Comunidad Cane

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22 diciembre 2008

Ke le gusta de correr.....



De la misma forma que ahora tocan los balances o resúmenes anuales yo me aplicaré lo mismo pero a nivel deportivo. Solamente me centro en la práctica del running (que cada dia me tiene más loco....quien lo prueba no puede parar, vamos es como una droga dura). Porque correr nos hace libres.....
Resulta que contando que te contaré; he salido este año unas 50 veces recorriendo una media de 10 Km cada vez empleando en ello alrededor de 1 hora . La cuenta es muy fácil: he recorrido más o menos unos 500 Km al año (equilaven a ir una 16 veces desde Mataró a Barcelona u 8 si son de ida/vuelta o serían si el cuerpo lo aguantara 2 dias y 2 horas corriendo sin parar!!!!!).
Nada el año que viene espero recorrer más mundo. Como dice Raul "preparándome para London 2012".
Nos vemos.

PD: Ahora estoy preparando dos Sant Silvestres (LLoret, Barcelona).

16 abril 2008

Fiebre por el running






Hace más o menos cinco años aposté por la práctica del running. Puede ser por desmotivación o por llevar casi diez años haciendo bicicleta de montaña (sólo o en compañía, festivos o findes), decidí realizar un cambio en mi modesta participación en el mundo del deporte. Ah....como todo el mundo también practico "sillón-bol".
Entonces te compras unas zapatillas deportivas "de marca" (no unas bambas cualquiera),unas mallas, la camiseta de rigor y al ataque!!!! Las primeras veces consistían en pequeñas series de ejercicios o estiramientos y a continuación circuito que se prolongaba alrededor de 10 ó 15 minutos. Lengua fuera... recuperación y jurar-perjurar que no volvería a salir más. Pero como el que no quiere la cosa, vuelves a salir una y otra vez y luego otra, otra, otra... pasando a correr 20', 30', 40' hasta una hora (recorrido de mas o menos 10 Km).
Te renuevas las prendas deportivas, te regalan un pulsómetro (yo usaba el típico cronómetro); entonces ya no puedes parar. Es lo máximo, tocas el cielo. Es como una droga que te invade, te posee y sólo piensas en volver a salir.
Unos años atrás salir a correr en parques, calles, playa....era algo excepcional. La gente te miraba raro. Sólo te cruzabas con los 4 ó 5 profesionales que salen a diario. Hoy en dia es todo al contrario. Da igual el dia, la hora, de noche o de dia, en invierno o en verano, por asfalto o en pista; siempre te cruzas con alguien (niños, jóvenes, adultos, hasta con abuelos). Es una puta locura!!!!!! Es la fiebre del running. Tan sólo hay que apuntarse a alguna de las miles de cursas que tienen lugar cada fin de semana. Tienes millas, 5 Km, 10 Km, medias maratones... lo que quieras. Ambiente espectacular, comprobado en las últimas participaciones (Montornés: 3000 participantes, Bomberos: 13000 participantes).
Nos vemos en la próxima carrera!!!!

PD: dedicado a aquellos que no paran nunca, running forever!

Resumen 08 (video)